[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb custom_padding=\u00bb||4px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_heading title=\u00bbEl dol silenci\u00f3s del dolor cr\u00f2nic\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb title_font=\u00bbAkshar|600|||||||\u00bb title_text_align=\u00bbcenter\u00bb title_font_size=\u00bb33px\u00bb title_letter_spacing=\u00bb2px\u00bb title_line_height=\u00bb1.3em\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_font_size=\u00bb16px\u00bb text_line_height=\u00bb1.8em\u00bb custom_padding=\u00bb||0px|||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n
El dolor cr\u00f2nic no \u00e9s nom\u00e9s una sensaci\u00f3 f\u00edsica que persisteix en el temps. \u00c9s una experi\u00e8ncia que travessa la identitat, que transforma la manera de viure, de relacionar-se amb el m\u00f3n i amb un mateix. Quan el dolor s\u2019instal\u00b7la de manera permanent, comen\u00e7a un dol profund, sovint invisible, que no sempre \u00e9s reconegut ni per l\u2019entorn ni, en molts casos, per la mateixa persona que el pateix.<\/p>\n
Aquest dol neix de la p\u00e8rdua. La p\u00e8rdua del cos que responia, de la llibertat de moviment, de l\u2019espontane\u00eftat. Abans del dolor cr\u00f2nic, el cos era un mitj\u00e0; despr\u00e9s, es converteix en un l\u00edmit. Activitats quotidianes com caminar, treballar, dormir o abra\u00e7ar poden deixar de ser naturals i passar a requerir c\u00e0lcul, esfor\u00e7 i anticipaci\u00f3 del patiment. Aquesta transformaci\u00f3 obliga a acomiadar-se de la vida tal com es coneixia, encara que el m\u00f3n exterior continu\u00ef exigint normalitat.<\/p>\n
El dol del dolor cr\u00f2nic tamb\u00e9 \u00e9s el dol del temps. Del futur imaginat que ja no arribar\u00e0 de la mateixa manera. Projectes ajornats indefinidament, somnis adaptats o abandonats, plans que depenen d\u2019un \u201csi em trobo b\u00e9\u201d. El temps deixa de ser lineal i passa a estar condicionat per brots, recaigudes i moments d\u2019alleujament incert. Aquesta incertesa erosiona l\u2019esperan\u00e7a i pot generar una tristesa profunda, una sensaci\u00f3 de viure en pausa mentre la vida dels altres avan\u00e7a.<\/p>\n
Un dels aspectes m\u00e9s dolorosos d\u2019aquest dol \u00e9s la incomprensi\u00f3. El dolor cr\u00f2nic sovint no es veu, no deixa marques evidents, i aix\u00f2 fa que sigui q\u00fcestionat. Comentaris com \u201cno ho sembla\u201d, \u201chas de ser positiu\u201d o \u201csegur que si t\u2019hi esforcessis m\u00e9s\u201d poden fer tant de mal com el dolor mateix. La persona afectada pot sentir-se culpable per no poder complir expectatives, o avergonyida per necessitar descans, ajuda o adaptacions. Aix\u00ed, el dol es viu en silenci, perqu\u00e8 explicar-lo sembla in\u00fatil o massa cansat.<\/p>\n
Aquest proc\u00e9s tamb\u00e9 implica un dol per la identitat. Moltes persones es definien pel que feien: la seva feina, la seva energia, la seva capacitat de cuidar els altres. El dolor cr\u00f2nic obliga a redefinir-se, i aquest proc\u00e9s pot ser devastador. Qui soc si ja no puc fer el que feia? Qui soc si el meu cos em falla? Aquesta crisi identit\u00e0ria pot portar a sentiments de buit, r\u00e0bia i una profunda sensaci\u00f3 d\u2019injust\u00edcia.<\/p>\n
La r\u00e0bia, de fet, \u00e9s una part central d\u2019aquest dol. R\u00e0bia contra el cos, contra el sistema sanitari, contra la sort, contra un m\u00f3n que no s\u2019atura ni s\u2019adapta. Una r\u00e0bia que sovint es reprimeix perqu\u00e8 \u201cno serveix de res\u201d, per\u00f2 que necessita espai per ser reconeguda. Igual que la tristesa, la por i l\u2019esgotament, la r\u00e0bia forma part d\u2019un proc\u00e9s leg\u00edtim d\u2019adaptaci\u00f3 a una realitat no escollida.<\/p>\n
Amb el temps, algunes persones arriben a una forma d\u2019acceptaci\u00f3, per\u00f2 no \u00e9s una acceptaci\u00f3 alegre ni definitiva. \u00c9s fr\u00e0gil, fluctuant, i conviu amb dies de desesperan\u00e7a. Acceptar no vol dir rendir-se ni deixar de buscar alleujament; vol dir aprendre a viure amb el dolor sense negar-lo, recon\u00e8ixer els l\u00edmits sense deixar que defineixin tota l\u2019exist\u00e8ncia. \u00c9s un equilibri delicat, que s\u2019ha de reconstruir una vegada i una altra.<\/p>\n
El dol del dolor cr\u00f2nic mereix ser escoltat i validat. No \u00e9s exageraci\u00f3, ni feblesa, ni falta de voluntat. \u00c9s una resposta humana a una p\u00e8rdua cont\u00ednua. Recon\u00e8ixer aquest dol \u00e9s el primer pas per alleujar-lo una mica, per permetre que la persona afectada no nom\u00e9s sobrevisqui, sin\u00f3 que, dins de les seves possibilitats, pugui trobar nous significats, noves formes de viure i, de vegades, petites escletxes de pau enmig del dolor.<\/p>\n
Tot i aix\u00f2, dins d\u2019aquest dol persistent, tamb\u00e9 poden n\u00e9ixer espais nous. No apareixen de cop ni de manera heroica, sin\u00f3 lentament, gaireb\u00e9 sense fer soroll. S\u00f3n moments petits, per\u00f2 significatius, en qu\u00e8 la persona descobreix que encara \u00e9s capa\u00e7 de sentir, de crear, de vincular-se, encara que sigui d\u2019una altra manera. El dolor no desapareix, per\u00f2 deixa d\u2019ocupar-ho tot.<\/p>\n
Amb el temps, moltes persones aprenen a escoltar el cos amb una sensibilitat nova. All\u00f2 que abans semblava una tra\u00efci\u00f3 es transforma, de vegades, en un llenguatge: el cos ja no nom\u00e9s fa mal, tamb\u00e9 avisa, protegeix, marca ritmes m\u00e9s humans. Aquesta escolta pot obrir la porta a una relaci\u00f3 m\u00e9s compassiva amb un mateix, menys exigent, m\u00e9s amable. I aquesta amabilitat, encara que no curi, alleuja.<\/p>\n
L\u2019esperan\u00e7a en el context del dolor cr\u00f2nic no \u00e9s la promesa d\u2019una curaci\u00f3 total, sin\u00f3 la possibilitat de viure amb sentit malgrat el dolor. \u00c9s una esperan\u00e7a que es redefineix: ja no mira tan lluny, sin\u00f3 que s\u2019arrela en el present. En una estona de calma, en una conversa sincera, en una activitat adaptada que encara genera plaer. Aprendre a recon\u00e8ixer aquests instants \u00e9s una forma de resist\u00e8ncia i tamb\u00e9 de dignitat.<\/p>\n
A mesura que el dol es va transformant, moltes persones descobreixen una fortalesa que no havien buscat, per\u00f2 que hi \u00e9s. No \u00e9s una fortalesa visible ni admirada socialment; \u00e9s discreta, tena\u00e7, quotidiana. \u00c9s la capacitat de tornar-ho a intentar despr\u00e9s d\u2019un dia dif\u00edcil, de demanar ajuda sense sentir-se menys, de posar l\u00edmits per cuidar-se. Aquesta fortalesa no neix del dolor, per\u00f2 s\u00ed de la manera com s\u2019hi conviu.<\/p>\n
Tamb\u00e9 pot emergir una nova manera de relacionar-se amb els altres. El dolor cr\u00f2nic, tot i l\u2019a\u00efllament que pot provocar, pot afavorir vincles m\u00e9s aut\u00e8ntics, basats en la comprensi\u00f3 i la vulnerabilitat compartida. Quan alg\u00fa \u00e9s escoltat sense presses ni judicis, el dol es fa una mica m\u00e9s lleuger. Saber que no cal explicar-se constantment, que no cal fingir, pot ser profundament reparador.<\/p>\n
Amb el temps, la identitat tamb\u00e9 es reconstrueix. Ja no es fonamenta nom\u00e9s en el fer, sin\u00f3 en el ser. En la capacitat de sentir empatia, de reflexionar, d\u2019acompanyar, de crear des d\u2019altres llocs. La persona no \u00e9s el seu dolor, encara que el dolor formi part de la seva vida. Hi ha una ess\u00e8ncia que roman, que s\u2019adapta, que troba noves formes d\u2019expressar-se.<\/p>\n
El cam\u00ed no \u00e9s lineal. Hi ha recaigudes, dies foscos, moments de cansament profund. Per\u00f2 fins i tot en aquests dies, el fet d\u2019haver posat paraules al dol, d\u2019haver-lo reconegut, permet no perdre\u2019s del tot. Cada pas, per petit que sigui, compta. Cada acte d\u2019autocura \u00e9s una afirmaci\u00f3 de vida.<\/p>\n
Aix\u00ed, el dolor cr\u00f2nic no defineix el final de la hist\u00f2ria. \u00c9s una condici\u00f3 dura, injusta, per\u00f2 no anul\u00b7la la possibilitat de trobar sentit, bellesa i connexi\u00f3. L\u2019esperan\u00e7a, en aquest context, no crida ni promet miracles; camina en silenci, per\u00f2 persisteix. I, a poc a poc, acompanya la persona a construir una vida que, tot i el dolor, continua sent digna de ser viscuda.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ admin_label=\u00bbCall to Action\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb background_enable_color=\u00bboff\u00bb background_enable_image=\u00bboff\u00bb min_height=\u00bb523px\u00bb max_height=\u00bb1000px\u00bb custom_margin=\u00bb-25px|||||\u00bb locked=\u00bboff\u00bb collapsed=\u00bbon\u00bb global_colors_info=\u00bb{%22#ffb703%22:%91%22background_color%22%93}\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bb5138c454-be54-4233-bd3b-f8e6a8747976″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00bb73121f80-a3ef-4484-8763-c3f18e3c56d2″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_cta title=\u00bbComparteix per fer visible l’invisible\u00bb button_url=\u00bbhttps:\/\/viucomunitat.org\/?page_id=165″ button_text=\u00bbComen\u00e7a Ara\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bb0cae81ab-7223-4b50-8e71-bfb309c58c86″ header_level=\u00bbh1″ header_font=\u00bbAkshar|600|||||||\u00bb header_text_color=\u00bb#ef9700″ header_font_size=\u00bb59px\u00bb header_letter_spacing=\u00bb2px\u00bb header_line_height=\u00bb2em\u00bb body_font=\u00bbPoppins|500|||||||\u00bb body_font_size=\u00bb18px\u00bb body_line_height=\u00bb2.4em\u00bb body_link_font=\u00bb||||||||\u00bb body_link_text_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb background_enable_color=\u00bboff\u00bb use_background_color=\u00bboff\u00bb custom_button=\u00bbon\u00bb button_text_size=\u00bb18px\u00bb button_text_color=\u00bb#fb8500″ button_bg_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb button_border_width=\u00bb0px\u00bb button_border_radius=\u00bb100px\u00bb button_font=\u00bbPoppins|700|||||||\u00bb button_custom_padding=\u00bb12px|24px|12px|24px|true|true\u00bb background_layout=\u00bblight\u00bb custom_padding=\u00bb||24px|||\u00bb header_font_size_tablet=\u00bb28px\u00bb header_font_size_phone=\u00bb20px\u00bb header_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb body_font_size_tablet=\u00bb16px\u00bb body_font_size_phone=\u00bb14px\u00bb body_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_text_shadow_style=\u00bbpreset3″ border_radii=\u00bbon|6px|6px|6px|6px\u00bb box_shadow_style_button=\u00bbpreset1″ box_shadow_blur_button=\u00bb14px\u00bb locked=\u00bboff\u00bb global_colors_info=\u00bb{%22gcid-f2943306-fa6c-45f0-b632-5fc00151366a%22:%91%22button_text_color%22%93,%22gcid-36fd78a7-34bc-404d-873c-dafa34efaae5%22:%91%22button_text_color%22%93}\u00bb text_font_size_tablet=\u00bb16px\u00bb text_font_size_phone=\u00bb14px\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb]<\/p>\n
Descobreix com pots formar part d’una comunitat que comparteix, apr\u00e8n i creix junts. Uneix-te a nosaltres per fer visible l’invisible i avan\u00e7ar en comunitat. La teva participaci\u00f3 pot marcar la difer\u00e8ncia. Inscriu-te avui i comen\u00e7a a viure amb m\u00e9s esperan\u00e7a i suport.<\/p>\n
[\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb2_5,3_5″ _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb custom_margin=\u00bb39px|auto||auto||\u00bb][et_pb_column type=\u00bb2_5″ _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb text_letter_spacing=\u00bb1px\u00bb text_line_height=\u00bb1.9em\u00bb custom_padding=\u00bb|||3px||\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb]<\/p>\n
<\/strong><\/p>\n \u2714\ufe0f Formes part d\u2019una comunitat<\/span> [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb3_5″ _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_contact_form captcha=\u00bboff\u00bb submit_button_text=\u00bbEnviar\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.6″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb _unique_id=\u00bb8481493f-b5b9-4b0d-a536-99045b0e21fd\u00bb form_field_background_color=\u00bbrgba(255,255,255,0.68)\u00bb form_field_focus_background_color=\u00bb#FFFFFF\u00bb form_field_custom_margin=\u00bb4px||||false|false\u00bb title_text_color=\u00bb#E09900″ form_field_font=\u00bbAkshar|700|||||||\u00bb form_field_letter_spacing=\u00bb2px\u00bb form_field_line_height=\u00bb1.6em\u00bb custom_button=\u00bbon\u00bb button_text_color=\u00bb#efab00″ button_bg_color=\u00bbrgba(255,255,255,0.86)\u00bb button_border_width=\u00bb0px\u00bb button_border_radius=\u00bb40px\u00bb button_letter_spacing=\u00bb2px\u00bb button_font=\u00bbAkshar||||||||\u00bb button_icon=\u00bbw||divi||400″ border_radii=\u00bbon|20px|20px|20px|20px\u00bb border_style_all=\u00bbdotted\u00bb box_shadow_style=\u00bbpreset1″ box_shadow_style_button=\u00bbpreset1″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][et_pb_contact_field field_id=\u00bbName\u00bb field_title=\u00bbNom\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb button_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][\/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_id=\u00bbEmail\u00bb field_title=\u00bbEmail\u00bb field_type=\u00bbemail\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.5″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb button_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][\/et_pb_contact_field][et_pb_contact_field field_id=\u00bbMessage\u00bb field_title=\u00bbVull fer-me s\u00f2ci@ \/ Vull col\u00b7laborar\u00bb field_type=\u00bbtext\u00bb fullwidth_field=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb4.27.6″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb button_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_size__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_text_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_width__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_border_radius__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_letter_spacing__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_one_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb button_two_bg_color__hover_enabled=\u00bboff\u00bb theme_builder_area=\u00bbpost_content\u00bb][\/et_pb_contact_field][\/et_pb_contact_form][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El dolor cr\u00f2nic no \u00e9s nom\u00e9s una sensaci\u00f3 f\u00edsica que persisteix en el temps. \u00c9s una experi\u00e8ncia que travessa la identitat, que transforma la manera de viure, de relacionar-se amb el m\u00f3n i amb un mateix. Quan el dolor s\u2019instal\u00b7la de manera permanent, comen\u00e7a un dol profund, sovint invisible, que no sempre \u00e9s reconegut ni […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"2880","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-101","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-viucomunitat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/viucomunitat.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/viucomunitat.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/viucomunitat.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viucomunitat.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viucomunitat.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=101"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/viucomunitat.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":209,"href":"https:\/\/viucomunitat.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/101\/revisions\/209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/viucomunitat.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/viucomunitat.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/viucomunitat.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Amb la teva participaci\u00f3:<\/h3>\n
\u2714\ufe0f Accedeixes a activitats i suport<\/span>
\u2714\ufe0f Ajudes a altres persones<\/span><\/p>\n